Dates
Mercredi 16 avril 2025 de 18h à 19h.
Mercredi 14 mai 2025 de 18h à 19h.
Mercredi 18 juin 2025 de 18h à 9h.
Le Yoga Nidra est bien plus qu’une pratique de relaxation c’est une détente profonde et régénérante .
Un voyage entre veille et sommeil , endormir son corps pour éveiller sa véritable nature , Turyia.
Je vous accompagne en douceur à un certain lâcher prise, celui du mental.
Pas de postures , simplement allongé sur votre tapis , une couverture si nécessaire, pour un voyage intérieur qui nous amène à un état de conscience modifié, une immense détente et surtout un relâchement total de tout le corps .
Le professeur vous emmène dans un rêve , de là , vous pourrez accueillir différentes sensations et faire un tour dans l’inconscient .
Les bénéfices :
– améliore le sommeil , favorise l’endormissement
– calme le mental
– une paix profonde
**On dit qu’une heure de Yoga Nidra est l’équivalent à un sommeil de quatre heures** Mathieu
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Langues parlées
- Français
Labels & classements
- Rassemblement
Types
- Nature et détente
Thèmes
- Yoga
Tarifs
Plein tarif : à partir de 16 € (1 séance).
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
