Accompagnement Ayurveda – retour à soi au Village Nature – La Turelure

Le sens du Sacré et le respect profond de la Nature habitent mon être depuis l’enfance. À travers mes voyages, j’ai exploré les traditions ancestrales pour mieux comprendre le lien à la Nature et à Soi-même. Formée en Ayurvéda en Inde et en France, j’ai enrichi ma pratique par l’intégration de la Sonothérapie, qui associe les sons et les couleurs pour un équilibre profond. L’Ayurvéda, qui signifie en Sanskrit « Connaissance de la Vie », repose sur les principes des 5 éléments (Eau, Terre, Feu, Air, Ether). Ces éléments influencent aussi bien notre environnement que notre corps, notre mental et notre esprit. Chaque individu possède une constitution unique, appelée Prakriti, qui définit ses forces et ses limites. J’aime imager cet accompagnement comme un voyage à travers les 5 éléments, permettant de révéler votre véritable nature. Grâce à des outils concrets (alimentation, sommeil, activité physique…) et plus subtils, nous travaillons ensemble pour identifier les blocages, mieux comprendre votre fonctionnement et harmoniser votre quotidien.