Dates
Samedi 29 mars 2025 de 9h30 à 17h.
Par Mauna yoga – professeure diplômée et Babeth
9h30-10h45 : Viniyoga – Postures et respiration pour lâcher-prise et recentrage
11h-12h : Yoga Nidra – Voyage intérieur guidé.
12h-14h : Repas partagé
14h-17h : Aquarelle intuitive avec Babeth.
9h30 à 10h45 : Viniyoga
Durant cette 1 ère partie nous irons contacter : MULHADARA ET SVADISTANA notre lieu de créativité (1er & 2ème chakra) le siège du Soi.
Asana (postures) et pranayama (respiration).
L’intention ou le Bhavana de la séance :
– Développer le lâcher prise , et le contentement (Samtosha)
– Privilégier l’intériorité
– Laisser couler et prendre le temps
11h à 12h : Yoga Nidra
« Endormir ce qui n’est pas nous » – je vous accompagne dans un rêve
12h à 14h : PAUSE REPAS À PARTAGER
14h à 17h :
Babeth, Animartiste vous conduit vers une aquarelle intuitive.
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Langues parlées
- Français
Labels & classements
- Rassemblement
Types
- Nature et détente
Thèmes
- Loisirs créatifs
- Yoga
Tarifs
Plein tarif : 80 €.
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
